Página:Psicología, docencia e investigación II.djvu/34

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1 1 7. Sïé cómo. mantenerme en calma en las situaciones difíciles. d. Sentir que uno puede controlar o in■uir en la situación estresante. 47. Creo que puedo mantener las situaciones difíciles bajo control. 89. Cuando las cosas me agobian, trato de pennanecer calmo. 131.Me resulta difícil enfrentar las cosas desagradables de la vida. 11. Control de los Imgulsos (Impulse Control - IC) realizar alguna acción. De■nición: Capacidad de resistir o postergar un impulso o tentación para 69. Mi impulsivídad me crean problemas. 11 1. Tengo fuertes impulsos que son di■ciles de controlar. 167. Tengo tendencia a tener estallidos de cólera con mucha facilidad. 13. Tengo problemas para controlar mi enojo. Escala de afectos 12. Alegria. (Happiness - HA) la propia vida, de disfrutar por sí mismo y junto con otros, y de divertirse. De■nición: capacidad de sentirse satisfecho con los distintos aspectos de a. Alegría en general. 71;. Soy un; persona bastante optimista. la propia vida. 87. Estoy satisfecho con mi vida. 129- No estoy muy contento con mi vida. c. Capacidad de jugar y divertirse. 31 .Me resulta fácil reír. 37 b. Capacidad de sentirse satisfecho y disfrutar los diferentes aspectos de