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y el silencio solo fomenta que la violencia se siga replicando. No tengas vergüenza de pedir ayuda, no eres un o una profesional; de hecho, entre los y las colegas psicólogos y psicólogas a veces nos consultamos casos. Como consejo, muéstrale esta guía, tal vez le sirva para reconocer que lo que está viviendo no es normal en una relación sana y se anime a pedir ayuda.
Hasta el momento, en todo este tema de cómo salir de una relación violenta, nos hemos centrado mucho más en el caso de que seas tú quien sufre violencia, aunque, como habrás visto, muchas cosas aplican tanto para la víctima como para el agresor o la agresora. Por eso, ahora nos gustaría comentarte brevemente qué pasa en este caso.
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